có phương pháp tiếp cận và các trường khác nhau, nhằm ngăn chặn các nguyên nhân gây sỏi thận(http://benhvienungbuouhungviet.com/trang-bi-thong-tin-day-du-ve-benh-soi-than/) với sự hỗ trợ thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, vì vậy có sự khác biệt giữa những gì đề nghị đưa vào chế độ ăn uống (và những gì để tránh), và mỗi cá nhân phải tự tìm phương pháp thích hợp nhất, tuy nhiên, nó được dựa trên tất cả những điều này kiến thức thống nhất, nguyên tắc cơ bản và khái quát đó là:
1) Các chế độ ăn uống nên bao gồm nhiều thực phẩm tươi sống (và trong trường hợp sỏi thận cấp tính, sau đó nó được khuyến khích cho một khoảng thời gian (ví dụ: 30 ngày) để di chuyển thường chỉ svaigēšanu, cho phép cơ thể để làm sạch)
2) Chế độ ăn uống dựa trên các sản phẩm thực vật (hầu hết)
3) Loại bỏ môi trường quá axit trong cơ thể (chọn một chế độ ăn uống nhằm thúc đẩy một môi trường kiềm) *
4) Càng nhiều càng tốt để lựa chọn thực phẩm từ trang trại hữu cơ (loại trừ khả năng để lấy thuốc trừ sâu, kim loại nặng, với sản lượng nitơ pārmēslotu)
5) Chọn bao nhiêu thức ăn mà không giả tạo tổng hợp thuốc nhuộm, chất bảo quản, chất ổn định và như vậy.
6) Tìm hiểu để tránh ăn quá nhiều. Better ít hơn quá nhiều
7) Uống nhiều nước hơn (trực tiếp), từng ngụm nhỏ thường
8) Đối phó với các hoạt động thể chất để đảm bảo chất lỏng bên trong của cơ thể (năng lượng) trong cơ thể lưu thông
9) Rất nhiều giấc ngủ sâu, trẻ hóa
* Môi trường quá mức axit trong cơ thể góp phần vào sự xuất hiện của viêm nhiễm, và cuộc sống hỗ trợ cơ thể giữ pH máu trực tiếp 7,35-7,45 phạm vi, và nếu môi trường trở nên quá chua, bảo trì cân bằng mất chất khoáng từ xương, từ đó có thể dẫn đến mất xương, răng và các vấn đề khác. T HY là điều cần thiết trong chế độ ăn uống bao gồm nhiều sản phẩm với môi trường tăng cường kiềm. Họ là những loại trái cây và rau quả. Thông thường, tỷ lệ tối ưu trong chế độ ăn uống của 80% kiềm và 20% sản phẩm của môi trường, tăng cường tính axit. Độ pH của cơ thể có thể được kiểm tra với que thử độ pH, có thể được mua ở các hiệu thuốc.
Phần lớn các (chế độ ăn uống thay đổi dựa trên) một phương pháp chữa sỏi thận tự nhiên "không chính thống" nhấn mạnh sự cần thiết phải uống nước rau càng nhiều, bởi vì nó không chỉ phục hồi khoáng sản, dự trữ vitamin, mà còn làm sạch cơ thể từ một đời của các chất độc tích lũy (mà can thiệp với Self-Healing khả năng của cơ thể ). Phổ biến nhất (có giá trị nhất) khuyến cáo các nước của cà rốt, táo, lựu, củ cải đường, nhưng tất nhiên, các tùy chọn là rất nhiều khác nhau.
>>> Bể thận cần phải có phương pháp chữa trị kịp thời
Chế độ ăn uống để tránh:
Thực phẩm chế biến đáng kể (ví dụ như khoai tây chiên, kem, bánh quy, khoai tây chiên và các loại tương tự, bán thành phẩm, sản phẩm bột trắng)
Việc xử lý đường (mía, củ cải đường), fructose xi-rô và có chứa sản phẩm *
Rượu (chỉ có thể là một loại rượu vang đỏ tốt đôi khi)
Ma túy, thuốc lá
* Nếu có một tình trạng viêm gây ung thư, đường cần phải được loại trừ khỏi chế độ ăn uống hoàn toàn, bao gồm cả tự nhiên (mật ong, các loại trái cây có chứa nhiều fructose, như cam), và chất làm ngọt có thể được sử dụng giống như stevia lukumas chiết xuất bột (mà là một chất làm ngọt tự nhiên).
Tối đa làm giảm lượng sản phẩm tinh bột có chứa.
Bổ sung dinh dưỡng
Các chất dinh dưỡng sau đây là rất cần thiết cho chức năng tối ưu của hệ thống miễn dịch và sự thiếu lâu dài dẫn đến giảm trong phòng vệ của cơ thể, hình thành viêm:
Vitamin D - hầu hết những người văn hóa phương Tây có một thiếu hụt kinh niên của vitamin này trong cơ thể. Ngay cả khi một người dành rất nhiều thời gian trong ánh sáng mặt trời trực tiếp, thường xuyên đi đi tắm, một số vitamin D từ da được rửa sạch. Nếu có một tình trạng viêm liên quan đến sỏi thận tật - ít nhất 5.000 IU / ngày. Vitamin D độc từ lượng quá mức thậm chí không 100 000 IU / ngày, có nghĩa là có thể vượt quá đáng kể liều khuyến cáo hàng ngày, mà thường được ghi trên bao bì.
Vitamin C - nó cũng có thể được sử dụng nhiều hơn so với thường ghi trên bao bì, vì vitamin C quá liều là gần như không thể bởi vì cơ thể tự nó sẽ giải phóng vượt quá - nếu tiêu chảy sỏi thận thì rõ ràng là quá nhiều đã được chụp, liều giảm.
Kẽm
Selenium (rất nhiều là các loại hạt Brazil)
Omega 3, 6 - từ dầu cá, và chia, hạt lanh (dầu)
Men tụy (men tụy), tiêu hóa enzyme (men tiêu hóa)
Cây kế sữa (thisle sữa) bổ sung dinh dưỡng
Viên nang Curcumin
Citrus pectin
Khi chọn bổ sung - tất cả các vitamin, khoáng chất, các enzyme vv - Chăm sóc cần được thực hiện để họ được tự nhiên (không được tổng hợp trong phòng thí nghiệm), và thậm chí nếu xảy ra tự nhiên, không bị cô lập ở dạng tinh khiết. Đó là, ví dụ, vitamin C là tốt hơn để lựa chọn hình thức không tinh khiết và cô lập của axit ascorbic nhưng như Echinacea cồn. Do đó, luôn luôn tốt hơn để ưu tiên cho một loạt các chất chiết xuất, cồn thuốc hoặc các loại dầu (như dầu gan cá tuyết - Một nguồn tự nhiên của vitamin A và D).
Lý do cho việc này là như sau - mặc dù cơ thể hấp thụ các chất bổ sung chế độ ăn nhân tạo tổng hợp và bị cô lập (thể hiện bằng xét nghiệm máu) sử dụng lâu dài, nó có thể có những hậu quả tiêu cực - có thể làm tổn hại DNA của cơ thể. Lý do chính của nó, và sự khác biệt giữa một tổng hợp và các chất tự nhiên là sau này "đi" cùng với một cơ thể sống (thực vật, động vật) DNA và trong một dạng mà cơ thể chúng ta là nhận biết (tiến hóa lấy từ các nguồn tự nhiên). Nhân tạo tổng hợp sinh hóa chất "cư xử" như là tự nhiên, nhưng họ không phải là "cuộc sống", trong đó các nhà khoa học gọi là biofotoniem, nên dùng nó một thời gian dài, cơ quan tiếp nhận là DNA bị hư hỏng.
Hơn nữa, có vẻ để bổ sung có chứa các chất độc hại. Ví dụ, một lựa chọn tốt là lựa chọn bổ sung không có những dung môi, viên nang thực vật (dung môi nang rau miễn phí).
Xem thêm: Sỏi tiết niệu
1) Các chế độ ăn uống nên bao gồm nhiều thực phẩm tươi sống (và trong trường hợp sỏi thận cấp tính, sau đó nó được khuyến khích cho một khoảng thời gian (ví dụ: 30 ngày) để di chuyển thường chỉ svaigēšanu, cho phép cơ thể để làm sạch)
2) Chế độ ăn uống dựa trên các sản phẩm thực vật (hầu hết)
3) Loại bỏ môi trường quá axit trong cơ thể (chọn một chế độ ăn uống nhằm thúc đẩy một môi trường kiềm) *
4) Càng nhiều càng tốt để lựa chọn thực phẩm từ trang trại hữu cơ (loại trừ khả năng để lấy thuốc trừ sâu, kim loại nặng, với sản lượng nitơ pārmēslotu)
5) Chọn bao nhiêu thức ăn mà không giả tạo tổng hợp thuốc nhuộm, chất bảo quản, chất ổn định và như vậy.
6) Tìm hiểu để tránh ăn quá nhiều. Better ít hơn quá nhiều
7) Uống nhiều nước hơn (trực tiếp), từng ngụm nhỏ thường
8) Đối phó với các hoạt động thể chất để đảm bảo chất lỏng bên trong của cơ thể (năng lượng) trong cơ thể lưu thông
9) Rất nhiều giấc ngủ sâu, trẻ hóa
* Môi trường quá mức axit trong cơ thể góp phần vào sự xuất hiện của viêm nhiễm, và cuộc sống hỗ trợ cơ thể giữ pH máu trực tiếp 7,35-7,45 phạm vi, và nếu môi trường trở nên quá chua, bảo trì cân bằng mất chất khoáng từ xương, từ đó có thể dẫn đến mất xương, răng và các vấn đề khác. T HY là điều cần thiết trong chế độ ăn uống bao gồm nhiều sản phẩm với môi trường tăng cường kiềm. Họ là những loại trái cây và rau quả. Thông thường, tỷ lệ tối ưu trong chế độ ăn uống của 80% kiềm và 20% sản phẩm của môi trường, tăng cường tính axit. Độ pH của cơ thể có thể được kiểm tra với que thử độ pH, có thể được mua ở các hiệu thuốc.
Phần lớn các (chế độ ăn uống thay đổi dựa trên) một phương pháp chữa sỏi thận tự nhiên "không chính thống" nhấn mạnh sự cần thiết phải uống nước rau càng nhiều, bởi vì nó không chỉ phục hồi khoáng sản, dự trữ vitamin, mà còn làm sạch cơ thể từ một đời của các chất độc tích lũy (mà can thiệp với Self-Healing khả năng của cơ thể ). Phổ biến nhất (có giá trị nhất) khuyến cáo các nước của cà rốt, táo, lựu, củ cải đường, nhưng tất nhiên, các tùy chọn là rất nhiều khác nhau.
>>> Bể thận cần phải có phương pháp chữa trị kịp thời
Chế độ ăn uống để tránh:
Thực phẩm chế biến đáng kể (ví dụ như khoai tây chiên, kem, bánh quy, khoai tây chiên và các loại tương tự, bán thành phẩm, sản phẩm bột trắng)
Việc xử lý đường (mía, củ cải đường), fructose xi-rô và có chứa sản phẩm *
Rượu (chỉ có thể là một loại rượu vang đỏ tốt đôi khi)
Ma túy, thuốc lá
* Nếu có một tình trạng viêm gây ung thư, đường cần phải được loại trừ khỏi chế độ ăn uống hoàn toàn, bao gồm cả tự nhiên (mật ong, các loại trái cây có chứa nhiều fructose, như cam), và chất làm ngọt có thể được sử dụng giống như stevia lukumas chiết xuất bột (mà là một chất làm ngọt tự nhiên).
Tối đa làm giảm lượng sản phẩm tinh bột có chứa.
Bổ sung dinh dưỡng
Các chất dinh dưỡng sau đây là rất cần thiết cho chức năng tối ưu của hệ thống miễn dịch và sự thiếu lâu dài dẫn đến giảm trong phòng vệ của cơ thể, hình thành viêm:
Vitamin D - hầu hết những người văn hóa phương Tây có một thiếu hụt kinh niên của vitamin này trong cơ thể. Ngay cả khi một người dành rất nhiều thời gian trong ánh sáng mặt trời trực tiếp, thường xuyên đi đi tắm, một số vitamin D từ da được rửa sạch. Nếu có một tình trạng viêm liên quan đến sỏi thận tật - ít nhất 5.000 IU / ngày. Vitamin D độc từ lượng quá mức thậm chí không 100 000 IU / ngày, có nghĩa là có thể vượt quá đáng kể liều khuyến cáo hàng ngày, mà thường được ghi trên bao bì.
Vitamin C - nó cũng có thể được sử dụng nhiều hơn so với thường ghi trên bao bì, vì vitamin C quá liều là gần như không thể bởi vì cơ thể tự nó sẽ giải phóng vượt quá - nếu tiêu chảy sỏi thận thì rõ ràng là quá nhiều đã được chụp, liều giảm.
Kẽm
Selenium (rất nhiều là các loại hạt Brazil)
Omega 3, 6 - từ dầu cá, và chia, hạt lanh (dầu)
Men tụy (men tụy), tiêu hóa enzyme (men tiêu hóa)
Cây kế sữa (thisle sữa) bổ sung dinh dưỡng
Viên nang Curcumin
Citrus pectin
Khi chọn bổ sung - tất cả các vitamin, khoáng chất, các enzyme vv - Chăm sóc cần được thực hiện để họ được tự nhiên (không được tổng hợp trong phòng thí nghiệm), và thậm chí nếu xảy ra tự nhiên, không bị cô lập ở dạng tinh khiết. Đó là, ví dụ, vitamin C là tốt hơn để lựa chọn hình thức không tinh khiết và cô lập của axit ascorbic nhưng như Echinacea cồn. Do đó, luôn luôn tốt hơn để ưu tiên cho một loạt các chất chiết xuất, cồn thuốc hoặc các loại dầu (như dầu gan cá tuyết - Một nguồn tự nhiên của vitamin A và D).
Lý do cho việc này là như sau - mặc dù cơ thể hấp thụ các chất bổ sung chế độ ăn nhân tạo tổng hợp và bị cô lập (thể hiện bằng xét nghiệm máu) sử dụng lâu dài, nó có thể có những hậu quả tiêu cực - có thể làm tổn hại DNA của cơ thể. Lý do chính của nó, và sự khác biệt giữa một tổng hợp và các chất tự nhiên là sau này "đi" cùng với một cơ thể sống (thực vật, động vật) DNA và trong một dạng mà cơ thể chúng ta là nhận biết (tiến hóa lấy từ các nguồn tự nhiên). Nhân tạo tổng hợp sinh hóa chất "cư xử" như là tự nhiên, nhưng họ không phải là "cuộc sống", trong đó các nhà khoa học gọi là biofotoniem, nên dùng nó một thời gian dài, cơ quan tiếp nhận là DNA bị hư hỏng.
Hơn nữa, có vẻ để bổ sung có chứa các chất độc hại. Ví dụ, một lựa chọn tốt là lựa chọn bổ sung không có những dung môi, viên nang thực vật (dung môi nang rau miễn phí).
Xem thêm: Sỏi tiết niệu
Tag: Sỏi tiết niệu, sỏi thận, suy thận mãn, bể thân
Có nhiều phương pháp ngăn chặn sỏi thận phát triển
4/
5
Oleh
Unknown