Thứ Ba, 22 tháng 9, 2015

Bị tiểu đường không nên ăn miến dong

Trong những ngày I, Daniel, đã để tang ba tuần đầy đủ. Tôi không ăn thức ăn dễ chịu, không có thịt hoặc rượu vang đi vào miệng của tôi, cũng không phải tôi đã xức dầu cho bản thân mình ở tất cả, cho đến khi cả ba tuần đã được ứng nghiệm "Daniel 10:. 2, 3

Một trong những điều tuyệt vời về Daniel nhanh là bạn không giới hạn bất kỳ số tiền cụ thể của thực phẩm, nhưng thay tiểu đường vào đó là các loại thực phẩm bạn có thể ăn. Các Daniel nhanh được giới hạn trong các loại rau (bao gồm trái cây) và nước.

Lưu ý đặc biệt: nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, hãy chắc chắn để liên hệ với chuyên viên y tế để được tư vấn trước khi cam kết bất kỳ nhanh chóng kể cả Daniel nhanh. Nếu bạn muốn có một danh sách các loại thực phẩm bao gồm và loại trừ trong Fast Daniel cho thấy bác sĩ của bạn, chỉ cần sao chép các nội dung của trang này. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến một bộ sưu tập các công thức nấu ăn mà sẽ đưa bạn qua một toàn bộ 21 ngày Daniel nhanh chóng, bấm vào đây.

Sau khi trả lời hàng trăm câu hỏi về nhanh Daniel, tôi đang cập nhật các hướng dẫn thực phẩm. Tôi hy vọng rằng nó sẽ phục vụ như là một danh sách hoàn chỉnh hơn. Danh sách ban đầu được sử dụng bởi nhiều người đã được ban hành trong một cuốn sách về ăn chay. Tôi biết tác giả đã cố gắng để làm tốt nhất có thể, nhưng đó không phải là giống như nhận được hàng trăm câu hỏi tìm kiếm làm rõ. Vì vậy, đây là danh sách mới mà tôi hy vọng sẽ giúp.

Hãy chắc chắn rằng để ĐỌC NHÃN HIỆU khi mua đóng gói, đóng hộp hoặc các loại thực phẩm đóng chai. Họ sẽ có đường miễn phí và hóa học miễn phí. Giữ điều này trong tâm trí khi bạn xem lại danh sách các loại thực phẩm này có thể chấp nhận.

Thực phẩm để bao gồm trong chế độ ăn của bạn trong thời gian nhanh Daniel

Tất cả các loại trái cây. Đây có thể là tươi, đông lạnh, sấy khô, nước ép hay đóng hộp. Trái cây bao gồm nhưng không giới hạn đến táo, mơ, chuối, mâm xôi, quả việt quất, boysenberries, dưa đỏ, anh đào, nam việt quất, quả sung, bưởi, nho, ổi, dưa ngọt, kiwi, chanh, xoài, quả xuân đào, cam, đu đủ, đào, lê, dứa, mận, mận khô, nho khô, quả mâm xôi, dâu tây, tangelos, quýt, dưa hấu

Tất cả các loại rau. Đây có thể là tươi, đông lạnh, sấy khô, nước ép hay đóng hộp. Rau quả bao gồm, nhưng không giới hạn đến atisô, măng tây, củ cải, bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cần tây, ớt, rau xanh collard, ngô, dưa chuột, cà tím, tỏi, gừng, cải xoăn, tỏi tây, rau diếp, nấm , mù tạc, đậu bắp, hành tây, rau mùi tây, khoai tây, củ cải, rutabagas, hành lá, rau bina, rau mầm, squashes, khoai lang, cà chua, củ cải, cải xoong, khoai lang, bí xanh, bánh mì kẹp thịt chay là một lựa chọn nếu bạn không bị dị ứng với đậu nành.
>> Xem thêm: Bệnh gút: http://benhvienungbuouhungviet.com/benh-gut-anh-huong-toi-suc-khoe-nhu-the-nao/

Tất cả các loại ngũ cốc, bao gồm nhưng không giới hạn toàn bộ lúa mì, gạo nâu, kê, quinoa, yến mạch, lúa mạch, bột kiều mạch, mì sợi mì, bánh mì, bánh gạo và bỏng ngô.

Tất cả các loại hạt và hạt giống, bao gồm nhưng không giới hạn ở hạt hướng dương, hạt điều, lạc, vừng. Cũng bao gồm cả các loại bơ hạt bơ đậu phộng.

Tất cả các loại đậu. Đây có thể được đóng hộp hoặc sấy khô. Các loại đậu bao gồm nhưng không giới hạn ở đậu khô, đậu pinto, đậu Hà Lan tách, đậu lăng, đậu mắt đen, đậu đỏ, đậu đen, đậu cannellini, đậu trắng.

Tất cả các loại dầu chất lượng bao gồm nhưng không giới hạn ô liu, dầu canola, dầu hạt nho, đậu phộng, và mè.

Đồ uống: nước suối, nước cất hoặc nước tinh khiết khác.

Khác: đậu phụ, các sản phẩm đậu nành, giấm, gia vị, muối, các loại thảo mộc và gia vị.

Thực phẩm cần tránh trên Fast Daniel

Tất cả thịt và sản phẩm động vật bao gồm nhưng không giới hạn đến thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, thịt gia cầm và cá.

Tất cả các sản phẩm sữa, bao gồm nhưng không giới hạn vào sữa, phô mai, kem, bơ và trứng.

Tất cả các chất làm ngọt bao gồm nhưng không giới hạn đường, đường thô, mật ong, xirô, mật đường, và nước mía.

Tất cả bánh có men bao gồm Ezekiel Bánh mì (nó có chứa nấm men và mật ong) và các sản phẩm nung.

Tất cả tinh chế và thực phẩm chế biến các sản phẩm bao gồm nhưng không giới hạn các chất thơm, chất phụ gia thực phẩm, hóa chất, gạo trắng, bột mì trắng, và các loại thực phẩm có chứa chất bảo quản nhân tạo.

Tất cả các loại thực phẩm chiên bao gồm nhưng không giới hạn ở khoai tây chiên, khoai tây chiên, khoai tây chiên ngô.

Tất cả các chất béo rắn bao gồm shortening, bơ thực vật, mỡ lợn và các loại thực phẩm giàu chất béo.

Đồ uống bao gồm nhưng không giới hạn cà phê, trà, các loại trà thảo dược, nước giải khát có ga, nước tăng lực, và rượu.
Lâu xem để sử dụng tại chỗ của nó vào khách du lịch bị cháy nắng, mọng nước này cũng rất giàu amino acid, chất chống oxy hóa, enzym, canxi, magiê và kali. Nó được coi là một trợ giúp tiêu hóa, thị trường như nước trái cây, thêm vào như bột giấy để lắc, và có thể cholesterol cũng thấp hơn.

Những loại trái cây màu cam thường bị bỏ qua cho người thân, đào và xuân đào phổ biến hơn của họ. Họ là những chất chống oxy hóa, beta carotene, và lycopene. Họ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và giữ LDL cholesterol từ gắn bó. Quả mơ cũng là một nguồn tốt cho vitamin A và chất xơ.

Trái bơ đã có một rap bum trong nhiều năm như là một thực phẩm có nhiều chất béo. Đúng là bơ có nhiều chất béo, viêm đường tiết niệu nhưng đây là một chất béo lành mạnh tốt để bảo vệ trái tim của bạn. Những loại trái cây cung cấp axit béo thiết yếu omega, kali, acid folic, lutein và vitamin E. Họ là tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, mắt vẫn hoạt động tốt, và thậm chí có thể bảo vệ chống lại một số loại ung thư.

Artikel Terkait

Bị tiểu đường không nên ăn miến dong
4/ 5
Oleh

Nhận Thông Tin Bài Đăng

Điền mail vào để nhận đe